Das Team
Wir sind für Dich da. Lerne deine Unterstützer kennen.
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Fasten (zu) wollen ist die Voraussetzung für eine entspannte und erfolgreiche Fastenzeit, durch die ich dich gerne begleite!
Vielleicht kennst du das?
Du fühlst dich oft müde und schwer, hier zwackt es ein wenig, dort tut es immer wieder mal weh und du fühlst dich übersäuert? Oder du hast keine Zeit mehr für dich? Der private und/oder berufliche Dauerstress zermürbt dich?
Es gibt so viele verschiedene Gründe, die dazu einladen, zu fasten und dadurch den Körper zu entlasten und zur Ruhe kommen zu lassen. Fasten kann dir wieder mehr Energie, Lebendigkeit, aber auch Leichtigkeit und Gesundheit zurück geben.
Fastenwandern ist ein „gute-Laune-Garant“. Mit der körperlichen Aktivität gibt es ein regelrechtes Endorphin-Feuerwerk. Und mit guter Stimmung fällt das Fasten gleich viel leichter. Auch in Zeiten,in denen das Fasten mal schwerer fällt, unterstützt das Fastenwandern. Mit dem Fastenwandern erhöht sich auch der Kalorienverbrauch. Erste Erfolge werden schon nach wenigen Tagen sichtbar. Na, wenn das keine gute Laune macht!
Fasten ist der freiwillige Verzicht auf Nahrung und Genussmittel für eine begrenzte Zeit. Es ist der stärkste Appell an die Selbstheilungskräfte des Körpers, wirkt verjüngend und regenerierend auf die Körperzellen und stößt heilsame Prozesse an. Es ist eine auf medizinischem Wissen begründete, besondere Ernährungsform, während der der Mensch seine Lebenskraft aus seinen Energiedepots (Fett) zieht.
Wir sind für Dich da. Lerne deine Unterstützer kennen.
Schritt für Schritt abnehmen – mit Freunde und Leichtigkeit: Fastenwandern.
Coaching: Nicht nur einige Kilos leichter, sondern uns Selbst näher.
Deine Startschuss in ein neues Leben: Geh‘ mit uns auf Tour.
Gerne berate ich Dich persönlich in einem ersten gemeinsamen Gespräch.
Es ist der Wille, der zählt und eine sinnvolle Unterstützung: Das bin ich
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