• Fastenwander buchen NRW
Claudia Wollenberg

Mein Startschuss in ein neues Leben.

Der Gedanke, wie wichtig die eigene Gesundheit ist, entstand durch eigene Krankheit und war mein Startschuss in ein neues Leben. Mehr und mehr wuchs in mir die Überzeugung, dass eine gesunde Ernährung dafür die absolute Grundlage ist. Hier traf ich meine lebensverändernde Entscheidung und begann eine Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin und später zur Heilfastenleiterin.

Meine Reise. Meine Meilensteine.

Je mehr ich mich mit dem Thema Gesundheit und Ernährung beschäftigte, umso mehr fühlte ich, wie richtig diese Entscheidung war. Mit regelmäßigem und unterstütztem, modifizierten Fasten ging es mir einfach besser. Ich nahm ab und fühlte mich wieder wohl und gesund in meiner Haut. Dies hat mein Leben sehr positiv verändert.

Du möchtest auch etwas verändern und hast keine Lust alleine zu Fasten? Kennst Du schon die Vorteile von unterstütztem, modifiziertem Fasten?

Meine Begleiter. Meine Unterstützer.

Ich entdeckte die Kraft der Mikronährstoffe (Vitamine, Mineralien). Nahezu alle Stoffwechselvorgänge im Körper und viele physiologische Funktionen sind von Mikronährstoffen abhängig. Eine gute Versorgung mit Mikronährstoffen ist deshalb eine Grundvoraussetzung für die Gesunderhaltung des Organismus. Bereits eine leichte Verschiebung dieser Versorgung kann zu komplexen Störungen des Stoffwechsels führen, woraus sich dann im Laufe der Zeit verschiedene Krankheiten entwickeln können. Um Mängel zu verhindern, ist eine Unterstützung mit einem Mikro-Nährstoff-Konzentrat beim Fasten eine große Hilfe.

Ebenso wertvoll sind hochwertige ätherische Öle, die die Gesundheit wunderbar unterstützen. In der Natur dienen ätherische Öle dazu, die Pflanze gegen Gefahren (Insekten, Pilze, Krankheiten) zu schützen. Diese Eigenschaften können wir für uns nutzen und gezielt auch beim Fasten einsetzen, um z. B. die Entgiftung zu fördern oder das Hungergefühl zu reduzieren.

Auch lernte und schätze ich die Wichtigkeit von reinem und aktivem Wasser kennen – also Wasser ohne Belastung oder Verunreinigungen und mit einer natürlichen Struktur und Lebendigkeit, das von unseren Körperzellen besser aufgenommen werden kann. Mit diesem aktivierten Wasser, den Mikronährstoffen und den hochwertigen Ölen konnte mein Körper besser und effektiver entgiften. Eine echte Erleichterung während des gesamten Fastenprozesses.

Ein weiterer Punkt, mit dem das Fasten wunderbar unterstützt werden kann sind Kneipp-Anwendunden. Sie regen den Kreislauf, die Durchblutung und den Stoffwechsel an und wirken dadurch sehr positiv auf den Fastenverlauf und können beim Fasten mögliche Befindlichkeitsstörungen lindern.

Meine Überzeugung. Deine Unterstützung.

Essen macht Freude. Essen ist ein Genuss. Fasten ist dein freiwilliger Verzicht und kann auch Freude bereiten. Hier beginnt deine spannende Reise. Jetzt kann sich dein Körper regenerieren. Und Du kannst dich fokussieren, was wirklich wichtig ist: Deine Gesundheit. Dein Wohlbefinden.

In dieser wichtigen Zeit werde ich Dich gerne unterstützen. Gemeinsam können wir deinen Körper reinigen und entlasten. Spüre und erlebe den positiven Einfluss von klugem Verzicht auf Körper, Geist und Seele.

Jetzt beginnt deine Reise. Dein Startschuss in dein neues Leben.

33 Gute Gründe für eine Zusammenarbeit

Sie erhalten bei mir faire und an die Leistungen angepasste Preise. Viele ergänzende Maßnahmen erhalten Sie bei mir im Service ohne Berechnung, wie z. B. eine
Kolon-Massage.

Sie profitieren von dem großen und jahrzehntelangen Fachwissen rund um das Thema Fasten und die Wirkung auf den menschl. Körper, den die Sebastian-
Kneipp-Akademie vermittelt.

Manchmal hat ein Kursteilnehmer etwas auf dem Herzen, was er/sie nur mit einem Mann oder nur mit einer Frau besprechen möchte. Bei mir/uns können Sie sich aussuchen, mit wem sie reden wollen, wenn etwas „unter den Nägeln brennt“.

Mein Partner Frank Mölder hat viele Jahre Erfahrung als Bio-Energetischer Coach und kann dadurch bei im Fasten aufkommenden evtl. mentalen Krisen
helfend zur Seite stehen.

Bei allen Zusatzangeboten, die ich im Rahmen der Kurse empfehle, lege ich großen Wert auf eine hohe Qualität und auf den für Sie größtmöglichen Nutzen.

Lernen Sie mit gezielten Kneipp-Anwendungen den Fastenprozess positiv unterstützen und bei aufkommenden Befindlichkeitsstörungen, z. B. niedriger Blutdruck, sich selber gut helfen können. Regelmäßig angewendete Kneipp-Anwendungen können auch das Immunsystem stärken, was gerade in der jetzigen Zeit sehr wichtig sein kann.

Sie erhalten Sicherheit, da ich immer auf dem neuesten Stand bin, besuche regelmäßig neue Schulungen, damit Sie laufend von aktuellem Wissen profitieren.

Während und nach dem Fastenkurs stehe ich Ihnen individuell bei Ihren Fragen rund um die Ernährung unterstützend zur Seite.

Eine vegetarische oder vegane Kost muss ausgewogen sein, damit kein Mangel entsteht. Ich helfe Ihnen auf Wunsch auch bei diesem Thema, im Anschluss
an den Fastenkurs.

Mit Heilkräutern kann man z. B. die Entgiftungsleistung fördern, den Hunger oder auch Unruhe minimieren. Lernen und nutzen Sie die viele Lösungen und
Unterstützungsmöglichkeiten, kennen.

Ätherische Öle sind eine wunderbare Ergänzung beim Fasten. Sie können z. B. die Verdauung, die Entgiftung unterstützen, bei Stimmungsschwankungen helfen usw. Ich arbeite seit vielen Jahren mit den wundervollen Ölen von Young Living und gebe mein Wissen gerne an Sie weiter.

Es gibt viele Tips und Hinweise für eine natürliche und gesunde Lebensweise, die ich Ihnen gerne weiter gebe, die dazu beitragen können, Ihre Gesundheit
zu verbessern.

Sie entgiften durch das Fasten. Durch konventionelle Kosmetika nehmen Sie über die Haut leider viele Gifte wieder auf. Auf Wunsch zeige ich Ihnen, wie Sie Naturkosmetik und Seifen selber herstellen und somit nur natürliche Stoffe auf Ihre Haut lassen.

Jeden Tag etwas anderes. Wer fastet, möchte oft auch von dem Gedanken an das Essen abgelenkt werden. Durch ein vielseitiges Programm kommt bei mir keine Langeweile auf.

Erleben Sie in verschiedenen Vorträgen, was im Verlauf der Fastenkur in Ihrem Körper wann und wo passiert.

Nicht jeder Körper reagiert beim Fasten gleich. Darum gehe ich auf jeden Einzelnen ein und kann bei den unterschiedlichsten Befindlichkeitsstörungen individuell unterstützen und helfen.

Fastenwandern in der Natur kennen viele. Das Wandern zu geschichtlich interessanten Orten wie die Villa-Hügel oder die Margareten-Höhe, in Verbindung mit wunderschöner Landschaft ist interessant und abwechslungsreich und mal etwas anderes.

Entdecken Sie bei unseren Wanderungen besondere Orten, die eine besondere Erdstrahlung haben und positive Wirkungen wie Beruhigung, Stärkung, oder auch ableitende Energieen haben. Beim Fasten geht es um Ausleitung und zur Ruhe kommen und dies ist an diesen Orten sehr gut möglich.

Ohne Wasser kein Leben. Ohne Wasser keine Entgiftung. Ich biete bei meinen Fastenkursen ein reines und aktiviertes Wasser an, welches von Ihren Zellen besser aufgenommen werden kann und durch das wesentlich aufnahmefähiger ist. Dadurch kann die Entgiftung noch intensiver sein und das Fasten ist effektiver.

Vitalstoffe wie Vitamine und Mineralien sind für uns lebensnotwendig. Eine Versorgung mit diesen Stoffen beim Fasten schont den Körper und kann mögliche Befindlichkeitsstörungen beim Fasten wie z. B. Kopfschmerzen oder Müdigkeit minimieren.

Bewegung ist sehr wichtig beim Fasten, um den Stoffwechsel anzuregen und die Entgiftung zu erhöhen. Durch das umfangreiche Wissen meines Partners Frank Mölder in diesem Thema können wir Sie noch besser und angepasst unterstützen.

Ich biete verschiedene zusätzliche Modifikationen an, damit z. B. der beim Fasten bekannte „Muskelschwund“ minimiert wird.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, was alles beim Fasten passieren kann. Diese Erfahrung gebe ich Ihnen gerne weiter und kann Ihnen dadurch effektiv helfen
und die Fastenkur erleichtern.

Durch gezielte Massagen, die die Entgiftung anregen, den Stoffwechsel aktivieren oder einfach nur entspannen, kann ich Sie zusätzlich unterstützen.

Erleben Sie Leichtigkeit in meinen Kursen, geht es geht locker und auch mal lustig zu.

Treten im Fastenverlauf Probleme auf, halte ich nicht star an dem üblichen Fastenprogramm fest, sondern passe dieses individuell an Sie an.

Ihr Wohlbefinden ist mir das Wichtigste. Ich gebe Ihnen immer ehrliche Antworten und rede nichts schön, auch wenn es einmal unbequem ist.

Jeder Mensch ist anders und gerade beim Fasten wird so manch einer „dünnhäutig“. Ich nehme jeden ernst und gehe individuell auf die Fragen und Probleme meiner Teilnehmer ein.

Ich lebe das, was ich in meinen Kursen weiter gebe. Dadurch können Sie auf meine lange Praxis zugreifen und gerne davon profitieren.

Auf den von meiner Kooperations-Partnerin, Angela Leser, begleiteten Wanderungen erfahren Sie viel von Erdenergien und den verschiedensten Heilwirkungen unserer Bäume, so dass Sie diese auch später selber immer wieder für einen gezielten Rückzug nutzen können…zum Energietanken, zum Ablegen von Stress und um zur Ruhe zu kommen. Ein sehr wertvolles Wissen in unserer hektischen Zeit.

Die Heilpraktikerin Christina Steinbeck steht auf Wunsch zur Unterstützung zur Verfügung. Auch kann ich sie jederzeit fragen, wenn ein Kursteilnehmer Probleme hat, welche eher in den medizinischen/naturheilkundlichen Bereich fallen.

Ich kann auch richtig charmant sein…wenn Sie mich nicht ärgern 😉

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